Південна міська територіальна громада
Харківська область, Харківський район

Гіпервідповідальність. Я дозволяю собі відпочити. Програма "Ти як".

Дата: 15.09.2023 14:30
Кількість переглядів: 46

Фото без опису

Гіпервідповідальність Гадаємо, багатьом знайома риса, яка виснажує і викликає паніку, щойно заходить розмова про відпочинок. Бувало? Авжеж. Тоді ось вам лайфхак.

Якщо ви аж настільки відповідальні, що для відпочинку потребуєте офіційного дозволу, випишіть собі його. Саме так, візьміть папірець, ручку, зробіть серйозний вираз обличчя і дозвольте собі

взяти перерву або вихідний;

в тій чи інший ситуації сказати «ні»;

виділити час для хобі або навіть ледарства;

поспати на годину довше;

бути людиною, помилятися;

зробити турботу про ментальне здоров’я завданням №1.

Звучить дивно? Анітрохи, адже ви і тільки ви — керівник свого життя, який має необхідні повноваження.

Відео: https://www.facebook.com/watch?v=6711305022285416

 


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь